Kraftwerker ist das natürlichste Trainingsprinzip der Welt. Funktionelles Training ist die effektivste Variante zur Verbesserung der eigenen Fitness, wie der Kraft, Koordination sowie dem Herz-Kreislauf-System und sorgt somit für maximalen Kalorienverbrauch und den Verlust von Körperfett. Das Prinzip des so genannten Old School Training basiert auf dem Einsatz von Langhanteln, Kettlebells, Medizinbälle, TRX, Reck und dem eigenen Körpergewicht. Das Outdoor-Training findet am Fitness Studio BAL91 statt.

Die wartem Farbgestaltung, die exklusive Einrichtung und die familiere Atmosphäre des Studios lassen Sie Vitalität, Bewegung und Entspannung in einem stilvollen Ambiente neu erleben. Der Club ist cool, spritzig und souverain. Hier wird für Alt und Jung und auch ganz Jung (kostenlose Kinderbetreuung) was geboten.

ESV München-Ost e.V. der Sportverein in Berg-am-Laim.
Der Verein betreibt zwölf Abteilungen: Gymnastik/Gesundheitssport, Fußball, Tischtennis, Judo, Gewichtheben/Fitness, Ringen, Schützen, Kegeln, Turnen, Karate, Tanzen und Teakwondo. Die Krankenkassen unterstützen mit Kostenzuschuss diese Angebote.

Transatlantic Fitness
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